1 de Mayo 2013 - Cuarta semana con Champix...

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Hola! Pues ya estoy aquí otra vez, para poneros al día sobre el tema del Champix.

Hoy hace ya 22 dias que empezé el tratamiento con Champix. Y hoy empiezo mi cuarta semana....!

Los primeros 3 dias hay que tomarse una pastilla de 0.5mg al día, y luego los siguientes 4 dias, hay que tomarse 2 pastillas de 0.5 mg al día.

El octavo día, ya empiezas con 2 pastillas de 1mg cada una, por la mañana y por la noche.

Y así hasta el fín del tratamiento, que se supone son 3 meses, aunque las últimas dos semanas, puedes tomar sólo una pastilla de 1mg al día para ir disminuyendo la dosis y no dejarlo de sopetón cuando llegue el dia 90.

Tal y como dije en mi anterior entrada (o entrada anterior, mejor dicho), sigo con la costumbre inglesa de ponerlo todo al revés. Algún dia diré 'la roja casa' en vez de 'la casa roja'... en fín, sigamos, como dije anteriormente, debes seguir fumando mientras tomas la medicación y dejarlo entre los días 8 y 12.... y yo para quedarme agusto, me quedé con dejarlo el día número 10. Y como empezé el tratamiento el 19 de Abril, mi último día como fumador, por tanto, sería el dia 19.

Y el día 20 de Abril, sería mi primer día sin tabaco.

Os puedo garantizar que merece la pena.

Ya he visto que no funciona como el Zyntabac (Zyban), pero lo hace de forma parecida.

En un principio, pensé que con las pastillas fumaría menos cigarros al día durante los primeros 10 dias, pero no fué así, yo creo que al saber que 'tal día' vas a dejar de fumar, te aprovechas y fumas más todavía, por eso estaba un poco mosca, pues con el Zyntabac, me pasó lo contrario, que a los pocos días me dí cuenta de que vas disminuyendo la cantidad de cigarros y llega el día que ya no quieres fumar más.

Lo que si puedo decir, es que muchos cigarros los apagaba a medias, cosa que no he hecho nunca, pues me dejaba mal sabor de boca, no puede explicar exactamente, pero tienes como un constante sabor a metal en la boca, y no te mola, por lo tanto te entran menos ganas de fumar y acabas dejando los cigarros a medias.

Efectos secundarios... uhm.... a ver... esto que yo escribo no es un informe médico, ni científico ni nada que se le parezca, es simplemente mi opinión personal y nada más, además no es recomendable comprarlo directamente en la farmacia, sino, que es mejor ir a hablar con el médico y te aconseje si debes tomarlas y cómo debes tomarlas. La lista de efectos secundarias es enorme, además, el prospecto es muy pequeño en un principio y según lo ves en la caja, pero una vez que lo abres, empiezas a desdoblarlo y casi lo puedes usar como una sábana, vamos, que tiene el tamaño de un folio A3 por lo menos!

Antes de tomar éste medicamente, consulte a su médico o farmaceútico!

Los primeros días no noté ninguna diferencia en absoluto, luego al empezar las 2 pastillas diarias de 0.5mg noté naúseas, unas ganas de vomitona tremendas, sobre todo con la pastilla de por las mañanas, luego descubrí que si desayunaba agusto, las ganas de vomitar serían menos, y así fué.

El problema es que yo soy de los que desayuna un café y vaquechuta... soy incapaz de comer nada por las mañanas con el desayuno (salvo si estoy de vacaciones en un hotel, me levanto a las 8 de la mañana y me pongo las botas desayunando, estoy nunca lo he entendido, pero es cierto). Así que empezé a tomarme la pastilla de por las mañanas después de ponerme morado de tostadas, galletas, curasanes o lo que tuviera por delante.

La de por la noche la tomaba despues de una suculenta cena, así que ahí no había problema.

Al octavo día empezé con las pastillas de 1mg. Dos veces al día. Puaggghhhhhh!! Me dejaban totalmente tumbado. Primero que estuve casi una semana sin hace 'decuerpo'.... y yo soy de los puntuales, todos los dias y a la misma hora. Y tenía el estómago hecho una caca (nunca mejor dicho), y unos calambres y retortijones que parecía que me bailaban todos los órganos internos.

Las ganas de vomitar, nunca se fueron, con las pastillas de 1mg, volvieron y esta vez con más fuerza, aunque suele ser inmediatamente después de tomarte la pastilla, pero a veces me duraba varias horas.

Recomiendo (opinión personal, claro está) tomarse un Omeoprazol, para recubrir un poco el estómago, a mí me viene bien. No sea que te lo vaya a perforar, que por lo visto las úlceras de estómago son otro efecto secundario.

A las ganas de vomitar, le unes los retortijones, el estreñimiento, y los mareos, que pareces que vas en un barquito rumbo a las Américas en plena tormenta.....

El décimo día me fumé mi último cigarro antes que dieran las doce de la noche... 19 de Abril 2013. Y pocos minutos después ya era un 'ex' fumador... !!

El 20 amaneció bien, estuve bastante ocupado preparando cosas y cocinando pues ese día teníamos visitas, venían mis hermanas una semana de vacaciones, y la verdad es que apenas me acordé del tabaco, no tuve ni un sólo momento de 'mono'. Ni uno.

(Y eso que Mark seguía a su ritmo fumando sus 20 cigarros diarios delante de mis narices).

Algunos de los efectos secundarios de Champix son muy frecuentes, otros no tanto, unos tienen unos efectos que otros no tienen, cada persona es un mundo y a mí (de momento) no me ha entrado ninguno grave, pero tambien hay que decir que algunos de los efectos secundarios, van a la par con el dejar de fumar, de cualquier forma que sea el cómo lo dejes, vas a tener ansiedad, tomes o no tomes pastillas, o algún otro altibajo.

Yo personalmente, no he tenido ningún tipo de ansiedad, y si la tuviera, lo achacaría al hecho de haber dejado de fumar, en vez de a las pastillas. Vamos, que está claro que, el dejar de fumar con o sin tratamiento puede producir ciertos síntomas como los que yo he descrito, sobre todos los cambios de humor (como sentirse deprimido, irritable, frustrado o ansioso), insomnio, dificultad para concentrarse, disminución del ritmo cardíaco y aumento del apetito o aumento de peso y cosas así.

Sueños? Al parecer es un efecto secundario muy común, más que sueños, son pesadillas, uno se despierta acojonado, aunque últimamente parece que no tengo muchas pesadillas, los sueños son muy reales, tan reales que a veces te asustan, recuerdo un par de ellos, pero no puedo escribirlos aquí, que son muy fuertes, pero vamos, que a veces me dá miedo irme a la cama por lo que pueda pasar durante la noche.

Hablando de sueño, la somnolencia es otro efecto común del Champix, y se supone que no debes conducir, o conducir con cuidado, y no me extraña, porque estoy todo el día adormilado, me levanto super tarde, duermo de maravilla (aparte de cuando me despiertan mis sueños tontos), me quedo dormido en el sofá, algo que nunca he logrado hacer en toda mi vida. Me levanto y al poco rato me quiero volver a la cama... vamos, que me pasaría el dia durmiendo.

Tengo un ligero dolor de cabeza, que ya me dura 3 semanas, parece constante, pero no le doy importancia, ya que también lo tuve tomando el Zyntabac (Zyban) y sé que cuando termine el tratamiento desapareceran. O eso espero!

En fín, que estoy hecho un pastel... la lista de efectos secundarios es tan larga como un día sin pan, y me tengo que aguantar, ha habido un par de días que no me he podido mover apenas, me dolía todo el cuerpo y el simple roze de la ropa con la piel me producía dolor y escalofríos, vamos, que estaba seguro que al día siguiente tendría la gripe, y no fué así, al día siguiente me levanté como una rosa... sin problema alguno.

Gases... o mejor dicho, flatulencias... o mejor dicho... y para hablar más fino, PEDOS. Ufff! Parezco una banda de esas que van por las calles de Hellín con sus tambores... menos mal que las visitas ya se fueron...

El prospecto del Champix, dice al empezar - 'Si está tomando CHAMPIX y siente agitación, depresión, cambios en el comportamiento o pensamientos suicidas, debe dejar el tratamiento y consultar con su médico inmediatamente.' - y claro, esto ya te asusta nada más empezar!

• A continuación se listan efectos adversos muy frecuentes que pueden afectar al menos a 1 persona de cada 10:

Dolor de cabeza, dificultad para dormir, sueños anormales, Náuseas. (Yo debo ser ese gafe de UNO entre DIEZ).

• A continuación se listan efectos adversos frecuentes que pueden afectar al menos a 1 persona de cada 100:

Aumento de apetito, cambios en el sentido del gusto, sequedad de boca, Sueño, cansancio, mareos, Vómitos, estreñimiento, diarrea, sensación de estar hinchado, molestias estomacales, indigestión, flatulencia. (Aquí me he llevado varios 'premios', vamos, todos menos la sensación de estar hinchado, más que nada porque de 'sensación' nada, es que YO ESTOY HINCHADO, ni sensación ni leches... O sea, que soy ese 1 de cada 100..... otra vez!

• A continuación se listan efectos adversos poco frecuentes que pueden afectar al menos a 1 persona de cada 1.000:

Infección de bronquios, malestar o dolor, sinusitis, Fiebre, sensación de frío, sensación de debilidad o malestar, infección por virus, falta de aliento, tos, ronquera, dolor e irritación de garganta, (esto no sé si es que tuvo que ser así o si fué mi sobrino que me dió un cabezado en la garganta que casi me desmayo!), senos nasales congestionados, rinorrea, ronquido, Pérdida del apetito, sensación de sed, aumento de peso, Depresión, ansiedad, alucinaciones, Sensación de pánico, dificultad para pensar, cambios de humor, Temblor, dificultades en la coordinación, dificultades en el habla, menos sensibilidad en el tacto, tensión muscular aumentada, inquietud, Alteraciones en el ritmo cardíaco, aumento de la presión sanguínea, aumento del ritmo cardíaco, Alteraciones de la vista, decoloración del globo ocular, dolor ocular, pupilas dilatadas, miopía, sensibilidad a la luz, ojos llorosos, Zumbido en los oídos, Sangre en el vómito, estómago irritado y acidez, dolor abdominal, heces anormales, sangre roja en las heces, eructos, úlceras de boca, dolor en las encías, lengua ennegrecida, Erupción cutánea, quistes, infección por hongos, enrojecimiento de la piel, picor, acné, aumento de la sudoración, Dolor de la pared torácica y costillas, articulaciones entumecidas, espasmos musculares, Glucosa en la orina, volumen y frecuencia de orina aumentados, Flujo menstrual aumentado, secreción vaginal, cambios en el impulso y capacidad sexual. (Menos mal que aquí sólo me han tocado algunas y no todas, las que tengo en 'negrita' y 'sub-rayadas', tengo la boca llena de llagas, aunque de todas formas, eso de flujo menstrual y secreción vaginal, lo veo muy chungo....).

Se han producido otros efectos adversos: ataque cardíaco, cambios en la forma de pensar o en el comportamiento (como comportamiento agresivo e irracional) y pensamientos suicidas en personas que intentaban dejar de fumar con CHAMPIX. También se han notificado reacciones alérgicas graves incluyendo angioedema (hinchazón de cara, boca o garganta) y reacciones cutáneas graves incluyendo eritema multiforme (un tipo de erupción) y Síndrome de Stevens-Johnson (una enfermedad grave con ampollas en la piel, boca y alrededor de los ojos y genitales). Uffffff... no me ha tocado ninguna, y espero que no me toque! Aunque he leído en internet varios posts en diferentes blogs, de gente que ha tenido estos efectos más graves.

En fin, que me estoy liando, hoy es día 1 de Mayo y es mi duodécimo día sin fumar, DOCE días. Y la verdad es que muy bien, pues la primera semana, pasó un poco desapercibida al tener familia en casa y estar ocupados haciendo cosas todo el rato, que si playa, que si paseos, que si estoy y que si lo otro, aunque lo mismo Mark que mi cuñado fumaban a sus anchas por casa, y yo sin rechistar.

Sí que es verdad que ha habido algún momento en estos doce días en los que me ha venido algún pensamiento 'fumador' a la cabeza, pero son mínimos, y apenas duran 3 segundos, por lo tanto no le doy importancia, aparte de que es algo absolutamente normal. Pero deseos de fumar, no he tenido ninguno, en ningún momento.

Las cajas de Champix son un rollo, aunque viene todo bien explicado, las venden en paquetes de 28 pastillas, a dos pastillas diarias, te duran 14 dias. Cada dos semanas hay que comprar un paquete. Yo es que pensé en un principio que cada caja era un mes entero, pero estaba equivocado. Y encima el precio es el mismo, o sea, 70 euros, por 2 semanas, 140 al mes. O sea, 420 euros los tres mesecitos. Aunque bueno, Al menos es algo que merece la pena y en muy poco tiempo la rentabilizas.

No se si os habeis dado cuenta, arriba del blog en la parte derecha tengo un nuevo gadget que va contando los dias que hace que no fumo, los cigarros que me he 'ahorrado' de fumar y la cantidad de euros que me voy ahorrando según pasan los dias, todo va automáticamente, así que no tengo que hacer cuentas ya... lo encontré mirando por la web y me ha parecido muy chuli y cómodo.

Vamos, que el Champix es muy caro, según lo mires, y como ya he dicho antes, no se tarda nada en amortizar el dinero invertido en ello, lo que ocurre es que al ser tan 'exitoso' el tratamiento, yo creo que el Gobierno debería subvencionarlo, o darlo con receta médica y bajo supervisión. En Inglaterra la menos, te la recetan gratis los médicos, y te hacen acudir a unas sesiones especiales para dejar de fumar, como un cursillo. Pero bueno, aquí no hay dinero ni para pipas, como para subvencionar el Champix... si fuera gratis, más gente lo probaría y dejaría de fumar, digo yo.

La verdad es que yo de momento estoy muy contento, pues ya en sólo 12 dias sin fumar, ya me voy notando más 'fuertote', puedo subir al ático sin sacar la lengua fuera!! - Y aunque parezca mentira, me noto los dientes más blanquitos. Y lo mejor de todo, lo que yo quería, es que la TOS de las mañanas se fuera, y ya se fué, antes me levantaba y nada más ponerme de pie, me daba un ataque de tos que parecía que me estaban matando, en cambio ahora, no sólo me pongo de pie, sino que incluso puedo hasta bailar y hacer el pino, y no toso! Aleluyaaaa!

Lo único que no me va gustando, aparte de los efectos 'adversos', es que me temo que voy a engordar... hoy me he levantado y me he dicho a mí mismo que voy a ir a la playa que voy siempre, con la bici, 10 kms para ir y 10 kms para venir... Y sí, lo he cumplido, he ido a la playa de siempre, 10 kms ida y 10 kms vuelta.... pero en cocheeeeeee! Arrgh! 

 

Me tengo que poner serio y empezar a coger la bicicleta. Hoy 1 de Mayo peso 87.1 kilos, vaya tela! Cuando el día de Navidad pesaba 80 kilos. Ahora quiero quitarme al menos 5 kilos, y sino me pongo en serio con la bici, no creo que me los pueda quitar, en más, seguro que engordo todavía más... aunque ya me lo tengo dicho, como llegue a los 90, me pongo a fumar otra vez, esta vez 50 cigarrillos al día, aunque dicen que es normal coger peso al dejar el 'fumeteo', pues el metabolismo se ralentiza, y que en pocos meses, esos kilos de más, desaparecen para quedarte en tu peso normal.

El caso es que yo no tengo peso 'normal', lo mio es muy anormal, de Junio a Diciembre peso alrededor de 82 kilos y de Enero a Mayo suelo llegar a 87 kilos ... lol! - se lo comenté al médico el otro día cuando fuí para que me diera opiniones sobre el Champix y me dijo que no es normal que engorde y adelgaze, y que no es bueno, y que debería mantenerme siempre en el mismo peso, un kilo más o un kilo menos, pero eso es que lo vé él muy fácil... cuando yo ya engordo un kilo con sólo ir a comprar comida y otro kilo cocinando. 

 

Pero bueno, todo no se puede querer, y si mi 'querer' es dejar de fumar, pues me tendré que aguantar, supongo que es normal el pensar que si no quieres engordar, hay que comer sano y hacer ejercicio, asi que por eso he decidido dejar de fumar en esta época, propicia para empezar a comer sano (ensaladas, gazpacho, melón, sandía, etc.) y hacer ejercicio, bicicleta, playa, nadar, etc...

Pues eso, que si me estais leyendo, y quereis dejar de fumar, atentos a este blog! Que yo ya llevo 12 dias y estoy muy contento pues lo peor ya ha pasado y encima no tengo realmente ninguna gana de fumar, y para más colmo, tengo al lado al señorito Mark, que no tiene intención de dejar de fumar, y se fuma entre 15 y 20 cigarros diarios a mi lado y yo sin inmutarme siquiera.

Que sepais que el Champix, son unas pastillas de Vareniclina. Este compuesto bloquea los receptores de nicotina del cerebro, lo cual tiene dos efectos que he experimentado en mis propias carnes. Reduce el síndrome de abstinencia y, por tanto, el deseo de fumar. Champix minimiza la satisfacción que produce fumar. Así que animaros, que merece la pena al final y el dinero que os vais ahorrando, lo invertís en un buen viaje o lo que os plazca.

Yo de momento y según mi blog, en 12 dias me he ahorrado....42.14 euros... y NO HE FUMADO 206 cigarros!

Ya me despido, con mis efectos secundarios, aunque llega el momento en el que te acostumbras a ello, y aunque ando medio mareado, con dolor de cabeza, ganas de vomitar, con calambres en el estómago, tirándome pedos a todas horas y cansado, con escalofrios a todas horas y dolor general por todo el cuerpo... me dá lo mismo, el que algo quiere... algo le cuesta.

Y por lo demás, poco que contar, estuvimos bien con las visitas, aunque el tiempo no fué del todo muy bueno, pues dió por llover, cosa poco ocurrente en esta zona, y por lo tanto, no nos quejamos, pues queremos agua! Aunque eso ya se acabó ayer, y lo mismo ayer que hoy hemos tenido unos dias de verano, y a la playita fuimos a dar una vuelta y tomar un poco el sol.  

Los gatos bien, Rafa se ha vuelto a escapar hoy, siempre lo hace cuando sabe que no lo estamos mirando, y así no sabemos por donde se ha escapado, algo tendremos que hacer para evitar que siga saltando las vallas, si alguien tiene alguna recomendación, soy todo oidos!!

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Animo y me contais!